Sporcu Sağlığı

Sporcu Sağlığı ve Rehabilitasyonu

Sporcuların performanslarını artırmaları ve sakatlıklardan korunmaları için doğru antrenman, uygun beslenme ve düzenli fizyoterapi desteği büyük önem taşır. Sporcu sağlığına yönelik fizyoterapi uygulamaları, sakatlıkları önlemeye yardımcı olduğu gibi, oluşan yaralanmaların hızlı ve güvenli bir şekilde iyileşmesini de sağlar.

Çorum'da çalıştığım sporcu sağlığı alanları:

🔹 Spor Yaralanmalarının Önlenmesi: Kas dengesizliklerinin giderilmesi, esneklik ve kuvvet antrenmanları ile sakatlık riskini azaltma.

🔹 Akut ve Kronik Sakatlıklar: Kas yırtıkları, burkulmalar, bağ yaralanmaları, tendon iltihaplanmaları gibi spor kaynaklı yaralanmalarda rehabilitasyon süreci.

🔹 Ortopedik ve Postüral Problemler: Duruş bozuklukları, kas-iskelet sistemi dengesizlikleri ve spor sırasında yanlış hareket mekaniklerinin düzeltilmesi.

🔹 Diz ve Ayak Bileği Yaralanmaları: Menisküs yırtıkları, ön çapraz bağ (ACL) yaralanmaları, ayak bileği burkulmaları gibi alt ekstremite sakatlıklarının tedavisi.

🔹 Omuz ve Dirsek Problemleri: Rotator manşet yaralanmaları, omuz sıkışma sendromu, tenisçi/golfçü dirseği gibi üst ekstremite sakatlıklarının rehabilitasyonu.

🔹 Sporcu Performansının Artırılması: Hareket mekaniğinin optimize edilmesi, kas dayanıklılığının artırılması ve fonksiyonel antrenman desteği.

🔹 Ameliyat Sonrası Rehabilitasyon: Sporcuların cerrahi sonrası güvenli ve güçlü bir şekilde spora dönüşlerini sağlamak için özel rehabilitasyon programları.

Profesyonel ya da amatör düzeyde spor yapıyor olmanız fark etmeksizin, doğru fizyoterapi ile performansınızı artırabilir ve sakatlık riskini en aza indirebilirsiniz.

Sakatlanmadan güçlü kalın, performansınızı zirveye taşıyın!